Présentation méthode auto havening à la médiathèque l’Octogone
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Besoin de calme et de sérénité ?
Présentation méthode auto havening à la médiathèque l’Octogone
Avenue du Général Pourailly - 62137 COULOGNE
Téléphone
+33 3 21 97 75 96
Ouvertures
Le 7 février 2026Le 21 février 2026
| Samedi | 10h30 |
| Samedi | 14h30 |
Christophe Barbez, sophrologue et l'association Bien Vivre à Coulogne vous proposent de découvrir la méthode Auto Havening
Une technique simple et efficace pour retrouver le calme, apaiser le stress et libérer les émotions négatives.
Cette méthode repose sur le toucher doux, la visualisation et la suggestion positive, accessible à partir de 14 ans.